Spalio 15-ąją Šiaulių Rėkyvos progimnazijos 6B klasės mokiniai dalyvavo neeilinėje, netradicinėje pamokoje – integruotame fizinio ugdymo ir ugdymo karjerai užsiėmime.
Šį kartą sporto salėje tvyrojo ne tik judesio ritmas, bet ir ramybės bei susikaupimo atmosfera, nes pamokoje viešėjo jogos trenerė Aurelija Marcinkutė-Plotycina.
Viešnia mokiniams pristatė jogos trenerio profesiją – papasakojo, kaip hobis gali tapti gyvenimo keliu, ką reiškia dirbti su žmonėmis, padedant jiems stiprinti kūną ir protą, bei kokių žinių ir savybių reikia norint tapti šios srities specialistu.
Mokiniai sužinojo, kad jogos praktika – tai ne tik fiziniai pratimai, bet ir gebėjimas pažinti save, sutelkti dėmesį, išlaikyti pusiausvyrą bei vidinę darną.
Po įdomios diskusijos sekė praktinė dalis – Aurelija pakvietė visus išbandyti jogos pratimus.
Sporto salėje tvyrojo tyla ir koncentracija: mokiniai mokėsi taisyklingo kvėpavimo, lavino lankstumą, balansą ir atsipalaidavimą. Kai kuriems tai buvo pirmoji pažintis su joga, kiti atrado naujų būdų, kaip nusiraminti ar sustiprinti kūną.
Pamokos pabaigoje mokiniai dalijosi įspūdžiais – daugeliui patiko ramesnis, sąmoningesnis fizinio aktyvumo būdas, o kai kas net prisipažino susidomėjęs jogos trenerio profesija.
Ši integruota pamoka dar kartą parodė, kad karjerą galima pažinti įvairiai – net ir per judesį, kvėpavimą bei vidinę ramybę.
Dėkojame Aurelijai Marcinkutei-Plotycinai už įkvepiantį susitikimą, o 6B klasės mokiniams – už smalsumą, aktyvumą ir atvirumą naujoms patirtims. 🌿✨
